ཟུང་སྐར། = སྐར་མ་གཉིས་ཡོད་པའི་མ་ལག་སྟེ། འཐེན་ཤུགས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན་འོག་ཐུན་མོང་གི་གདོས་ཚད་གཅིག་གི་མཐར་སྐོར་སྐྱོད་བྱེད་པ།