སྤོར་བྱེད་མ་ལག = འབར་སྦུག་ནང་གི་རླུང་དང་བུད་རྫས་འདྲེས་མར་མེ་སྤོར་བར་མེ་ཚག་གམ་གློག་རྒྱུན་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་པའི་མ་ལག་ཅིག