ཡོང་འབབ། ཡོང་སྒོ། = རང་ཉིད་ནས་ཚོང་གི་ལས་དོན་ཆེད་མ་འཛུགས་བྱེད་པའམ། ཡང་ན་ལས་ཀ་བྱེད་པའི་འབྲས་བུར་དུས་མཚམས་སོ་སོར་འཐོབ་རྒྱུའི་དངུལ་འབབ།