inward register དངོས་ཟོག་འབྱོར་ཐོ། ཉོས་ཐོ། = གསར་དུ་ཉོས་པའི་ཅ་དངོས་དང༌། ཡོ་ཆས་རྣམས་དེབ་སྐྱེལ་བྱེད་སའི་མ་དེབ།