ཉིང་རྡུལ་སྦྱོར་སྡེབ། = རྡུལ་ཕྲན་གྱི་ཉིང་རྡུལ་སྡེབ་པའི་ཚུལ་ཏེ། བྱེ་བྲག་ཏུ་ཡང་རླུང་གི་ཉིང་རྡུལ་ལམ། ཡང་བའི་ཉིང་རྡུལ་གཞན་བསྡེབ་པ་ལས་ཧེ་ལི་ཡམ་གྱི་ཉིང་རྡུལ་ལྟ་བུ་ལྕི་བའི་ཉིང་རྡུལ་ཞིག་སྒྲུབ་ཚུལ།