personal column སྒེར་གྱི་ཀ་ཐིག= དུས་དེབ་དང་གསར་ཤོག་གི་ངོས་ཤོག་གང་ཞིག་ཏུ་དུམ་བུ་ཆུང་ངུར་བཀོད་པའི་ཁྱབ་བསྒྲགས་སམ་སྒེར་འཕྲིན་ཞིག