protein
སྤྲི་དཀར། = སྐྱེ་ལྡན་ཕྲ་ཕུང་དང་གཉན་སྲིན་གྱི་ཕྱི་གཟུགས་དང་བྱེད་ལས་ཀྱི་སྐྱེ་འཕེལ་ལ་དགོས་གལ་ཆེ་ཞིང་། ཕན་ཚུན་བརྒྱུད་སྦྲེལ་དུ་གནས་པའི་ཨ་མི་ནོ་སྐྱུར་རྫས་ལས་གྲུབ་པའི་ཟླུམ་དབྱིབས་སམ། རྩ་རྒྱུས་ཅན་གྱི་བཀོད་དབྱིབས་ལྡན་པའི་རྙོག་འཛིངས་ཆེ་བའི་རང་བྱུང་རྒྱུ་རྫས་ཤིག