སྤངས་ནོར། = བདག་པོས་རྒྱུ་ནོར་གྱི་ཐོབ་ཐང་དང་། བདག་དབང་ཡོངས་རྫོགས་བློས་བཏང་བྱས་པའི་ཁར་དབང་།