ཚིལ་བཟུང་ཕུང་གྲུབ། =ཚིལ་ཞག་གསོག་ཉར་གྱི་བྱ་བ་ལ་ཆེད་ལས་ཡིན་པའི་མཐུད་སྦྱོར་ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་རིགས་ཤིག