ནང་སྣོལ་ཟུར། = གསེག་ཐིག་གི་ཁ་སྤྲོད་དུ་གྲུབ་པའི་ཆ་ཟུར་གང་ཞིག་ཐིག་གཉིས་ཀྱི་ནང་ཟུར་དུ་ཡོད་པའི་ཆ་ཟུར་དེ་གཉིས་ལ་ཟེར།