༡། མེས་པོ། = ཕ་གཞིས་ལྟ་བུ་གང་ནས་ལེན་སའི་གང་ཟག ༢། ཕ་མེས། = རང་ཉིད་ཀྱི་རིགས་རྒྱུད་ཁུངས་འདེད་བྱེད་སའི་གང་ཟག