སེམས་འཚབ། = སེམས་ཁྲལ་བྱུང་བའི་རྐྱེན་གྱིས་སེམས་ནང་འཇིགས་སྣང༌དང། ཟོལ་མི་བདེ་བ་སོགས་ཀྱི་དངངས་འཚབ་འབྱུང་བའི་རླུང་ནད།