རྐང་པའི་ཧམ་ཤུ། = ཆུ་རྙོག་དང། འདམ་རྫབ་ནང་གནས་པའི་སྲིན་ཕྲ་མོས་རྐང་པ་གཡའ་བ་དང་། གཉན་ཁ་རྒྱས་པ།