འཕྲེད་ཐུར།= འབེན་ཤིང་གི་རྣམ་པར་གྲུབ་པའི་ཤིང་དབྱུག་གསུམ་གྱི་བར་སྟེང་དུ་འཕྲེད་ལ་བཀལ་བའི་ཤིང་ཕྲན་ཆུང་ངུ་གཉིས།