སྤོལ་གཡུག= སྤོལ་གཡུག་པས་དབྱུག་རྡེག་འབེན་ཤིང་ཕྱོགས་སུ་སྤོ་ལོ་བཀུག་སྟེ་འཕེན་པའི་བྱ་གཞག