ཉམས་ཆག་སྤྱི་ཚོགས། =འཚོ་བའི་འགྲོ་ལུགས་དང་དཔལ་འབྱོར་ཉམས་རྒུད་ཀྱི་དཀའ་ངལ་སྣེ་མང་ཡོད་པའི་སྤྱི་ཚོགས།