གློ་ཡུ། = དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་མ་ལག་གི་ཆ་ཤས་ལས་རླུང་གློ་བའི་ནང་འདྲེན་བྱེད་ཀྱི་བགྲོད་ལམ་ཞིག