ཐེའུ། = མེ་ཏོག་དང་ལོ་མ། ཡལ་ག སྡོང་པོ་ལྟ་བུ་གང་ལས་ཐོན་པའི་མ་སྨིན་པའི་མཆེ་བ་འདབ་སྐོགས་ཀྱི་ནང་དུ་གནས་པའི་ཆ་ཤས།