ཐུབ་ཚོད་གཏོང་བ།= གང་ཟག་ཅིག་གིས་རང་གི་ནུས་པའམ་སྟོབས་ཤུགས་གང་ཞིག་ལ་བརྟེན་ནས་ནུས་མེད་ཉམ་ཐག་ཅིག་ལ་མི་འདོད་པའི་བྱ་བ་ཞིག་བཙན་སྐུལ་གྱིས་གནོད་སྐྱེལ་བའམ་འཇིགས་སྣང་སྐུལ་བའི་གཤིས་སྤྱོད།