གུང་ལ་ཕུག ལ་སེར། = འདི་ནི་ལ་ཕུག་གི་རིགས་ཤིག་སྟེ། རྩ་བའི་དབྱིབས་ནི་ལ་ཕུག་དང་མཚུངས་ཤིང་ཁ་དོག་དམར་སེར་རོ་མངར་བ། ལོ་མ་སིབ་སིབ་སྔོ་ལྗང་ཅན། ཡུལ་མང་ཆེ་བར་འདེབས་འཛུགས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།