སྤྱིན་ཐག = ཅ་དངོས་སྦྱོར་བྱེད་གང་ཞིག་ངོས་གཅིག་ལ་འབྱར་ཚི་ཡོད་པའི་འགྱིག་ཤོག་སྲབ་མོ་ཞིག