སེལ་ཕོན། = ས་ཕྱོགས་གང་དུའང་བེད་སྤྱོད་དང་མཉམ་འཁྱེར་ཐུབ་པའི་སྐུད་མེད་རླུང་འཕྲིན་བརྒྱུད་ནས་མཐུད་པའི་ཁ་པར།