cognitive appraisal
ངེས་རྟོགས་དབྱེ་ཆོད། =སེམས་མྱོང་ནི་རང་ཉིད་ཡོད་སའི་གནས་སྟངས་དེའི་ཡུལ་ཅན་གྱི་འགྲེལ་ལུགས་ལ་བརྟེན་ནས་འབྱུང་བ་དང་། གང་ཟག་སྒེར་ཞིག་གི་རིན་ཐང་འཇལ་ཚུལ་ལ་གཞིར་བཞག་སྟེ་སྐུལ་རྐྱེན་གཅིག་གིས་ཀྱང་སེམས་མྱོང་དུ་མ་སྐྱེད་ཐུབ་ལ། འགལ་ཟླ་ཅན་ཡང་སྐྱེད་ཐུབ་པར་བརྗོད་པའི་རྣམ་གཞག