འཕྲད་ཤེལ། =མིག་རིལ་གྱི་ངོས་སུ་ཐད་ཀར་བཞག་སྟེ་མཐོང་རིག་སྐྱོན་ཆ་ཡོ་བསྲང་བྱེད་པའི་འགྱིག་གི་དྭངས་ཤེལ་སྲབ་མོ་ཞིག