copy and paste བཤུས་སྦྱར། = ཀམ་པུ་ཊར་འཆར་ཤེལ་སྟེང་གི་དངོས་པོ་གང་ཞིག་གནས་གཅིག་ནས་གཞན་དུ་སྤོ་བར་བྱེད་པ་ཞིག