མ་གནས་བསྡུར་ཚད།= སིལ་ཚོང་གོང་ཚད་ཐོག་འཐོབ་བཞིན་པའི་དངོས་ཟོག་དང་། དངོས་ཟོག་གི་མ་གནས་བར་གྱི་བསྡུར་ཚད།