མཚམས་སྦྱོར་ཡི་གེ། ཁ་ཤོག = གང་དུ་གཏོང་རྒྱུའི་་ཐུམ་སྒྲིལ་ཅ་དངོས་སམ། ཡིག་ཆ་ཞིག་གི་མཉམ་དུ་གནས་ཚུལ་འགྲེལ་བརྗོད་ཆེད་བསྐུར་རྒྱུའི་ཡི་གེ་ཞིག