ལངས་ཕྱོགས། = སྐྱེ་བོའམ་ཚོགས་སྡེ་ཞིག་གི་བྱ་སྤྱོད་ལ་ཁ་ཕྱོགས་སྟོན་པར་བྱེད་པའི་བསམ་ཚུལ་ལམ་ལྟ་གྲུབ་ཅིག