ཚོང་ཤག་དབུས་བཞག་གི། =ཚོང་གི་ཁེ་གྱོང་ལ་མ་དམིགས་པར་ཅ་དངོས་ཉོ་མཁན་གང་ཞིག་གི་དགོས་དོན་སྒྲུབ་ཅིང་དཀའ་ངལ་མྱུར་སེལ་གྱིས་ཚོང་ཤག་པ་མགུ་བར་འབད་ཐབས་ཤིག