ཉིན་སྒར།= ཕྲུ་གུ་གུང་གསེང་སྐབས་ཉིན་མོར་རྩེད་མོ་དང་སྒྱུ་སྩལ་ལ་རོལ་བར་བྱེད་སའི་གནས།