རྒུད་རླངས། ཉམས་རླངས། = སྟུག་ཚད་ཆེ་ཞིང་ཚགས་ཤིན་ཏུ་དམ་པའི་རླངས་གཟུགས་ཤིག་སྟེ། སྲ་གཟུགས་དང་འདྲ་བའི་སྤྱོད་ཚུལ་འཛིན་ཞིང་། དེའི་ནང་གི་འདུས་རྡུལ་རྣམས་ནི་ཕན་ཚུན་འཕྲད་ལ་ཁད་དུ་གནས་ཡོད། རྒྱུན་ལྡན་གྱི་གནས་བབས་འོག་ཡོད་པའི་རླངས་རྫས་དང་མི་འདྲ་བར་དེའི་དྲོད་ཚད་གནོན་ཤུགས་ལ་ལྟོས་དགོས་ཀྱི་མེད།