དགོས་མཁོ་དང་མཁོ་སྤྲོད། =མང་ཚོགས་ཀྱིས་ཉོ་འདོད་པའི་ཅ་དངོས་དང་། ཚོང་སྒྱུར་ཆེད་ཀྱི་ཅ་དངོས་ཀྱི་གྲངས་འབོར་གཉིས་དབར་གྱི་འབྲེལ་བ་སྟེ་ཁྲོམ་རའི་ནང་དངོས་ཟོག་གི་གོང་ཚད་འཕར་ཆག་ལ་རྐྱེན་བྱེད་པའི་གནས་སྟངས་ཤིག