ཕོ་རོག་དཀར་པོ་འདོད་མཁན། = རང་ཉིད་མི་གཞན་དང་མི་མཐུན་པའི་སྐྱེ་བོ་ཞིག་ཡིན་པར་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་གང་ཟག