སྤྲོད་འཇལ་ཉིས་ཟློས།= མཁོ་སྤྲོད་པ་ཞིག་ལ་དངུལ་སྤྲོད་ཟིན་པའི་སྟེང་དུ་འཕར་མ་སྤྲོད་འཇལ་བྱས་པ་ཞིག