མེ་མདག = མེ་ཐག་ཆོད་ལ་ཉེ་བའི་ནང་དུ་འབར་བཞིན་པའམ། དམར་མདངས་འཕྲོ་བའི་སོལ་བའམ་ཤིང་དུམ་ཞིག