བྱུག་སྨན། = ལུས་ཀྱི་ཤ་གནད་དང་ལྷུ་ཚིགས་ཀྱི་ན་ཟུག་འཇོམས་བྱེད་དུ་སྤྱོད་པའི་བྱུག་སྣུམ་ཞིག