ཚུད་རྒྱུགས། = ཤེས་ཡོན་གྱི་ལྟེ་གནས་སོགས་སུ་སློབ་མ་གསར་བསྡུའི་ཆེད་ལག་བསྟར་བྱེད་པའི་ཡིག་རྒྱུགས་ཤིག