ཤེས་ཚད་ཁེངས་སྐྱུང་།= སོ་སོའི་ལྟ་ཚུལ་དང་། ཉམས་མྱོང་། གོ་རྟོགས་རྣམས་ཕྱོགས་རེ་ཙམ་དང་། ཚད་ཅན། ཡང་དག་པ་མིན་བཅས་ཀྱི་ངོས་འཛིན་ཞིག་ལ་ཟེར། ད་དུང་སོ་སོའི་བསམ་ཚུལ་དང་གོ་རྟོགས་རྣམས་དུས་ནས་དུས་སུ་འགྱུར་བ་དང་འཚར་ལོངས་ཐུབ་པར་ངོས་འཛིན་པ། འདིས་གཞན་ལ་ཉན་འཇོག་བྱ་རྒྱུའི་འདོད་པ་དང་། ལྟ་ཚུལ་འདྲ་མིན་ལ་བསམ་ཞིབ་བྱ་རྒྱུ། གནས་ཚུལ་གསར་པ་སྦྱོང་བ་སོགས་སློང་བར་བྱེད།