ཉིང་འཐུམ་སྲོག་ཆགས། = ཕྲ་ཕུང་ནང་སྐྱི་མོས་ཁེབས་པའི་ལྟེ་ཉིང་མངོན་ཚན་ཅན་ཞིག་ལྡན་པའི་ཕྲ་ཕུང་རྐྱང་ལྡན་ནམ། ཡང་ན་ཕྲ་ཕུང་མང་ལྡན་གྱི་སྲོག་ཆགས་ཤིག