འཁྲུག་གནས། = ཕྱིའི་གཟུགས་ཀྱི་མ་ལག་ཅིག་སྟེ། དམིགས་བསལ་དུ་རྡུལ་ཕྲན་དང་རྡུལ་ཕྲན་ལྟེ་ཉིང་ལ་ནུས་པའི་རིམ་པ་ཆེས་དམའ་ཤོས་སམ་གཞི་གདན་གྱི་རིམ་པ་ལས་མཐོ་བའི་གནས་སྟངས།