ཚིལ། ཚིལ་ཞག = ཆུའི་ནང་བཞུར་འདྲེས་ཐུབ་ཅིང་ཟས་ཀྱི་གྲུབ་ཆ་གཙོ་བོར་གྱུར་བའི་རྫས་ཤིག