འབར་རྒོལ་གནམ་གྲུ། = འབར་རྫས་འཕེན་རྒྱུ་དང་འཐབ་རྒོལ་གཉིས་ཀ་བྱེད་ཐུབ་པའི་གནམ་གྲུ།