ལེགས་བཅོས་གཏོང་བ། =རང་གི་འདོད་དོན་ལྟར་གྲུབ་འབྲས་བཟང་པོ་འཐོབ་ཐབས་སུ་གང་ཞིག་ལ་ཕྲན་བུ་སྙོམ་སྒྲིག་བྱེད་པ།