ཁྲུང་དམར། = སྐེ་དང་རྐང་པ་རིང་ལ་མཆུ་ཏོ་ཐུར་དུ་གུག་ཅིང་། སྤུ་མདོག་ཟིང་སྐྱ་ཅན་གྱི་བྱ་ཞིག