མ་འོངས་སྔོན་མཐོང་།= མ་འོངས་པའི་གནས་སྟངས་ཇི་ཡོང་ལ་སྔོན་དཔག་ཐུབ་པའི་ཐོག་ནས་གྲ་སྒྲིག་དང་སེམས་འཁུར་བྱེད་ཚུལ་ཞིག