སྟོང་སངས། = འཐེན་ཤུགས་དང་གློག་ཤུགས་ཁབ་ལེན་གྱི་ཁྱབ་ར་དང་བེམ་གཟུགས་གང་ཡང་མེད་པའི་གོ་ས་ཞིག