བར་མཚམས། = སིལ་པོལ་དང་རྐང་པོལ་ལྟ་བུའི་རྩེད་འགྲན་སྐབས། དུས་ཡུན་ཆ་གཉིས་སུ་བགོས་པའི་དབར་གྱི་ངལ་གསོའི་དུས་ཡུན་ཞིག