སྤོ་ལོ་ལག་རེག = རྐང་སྤོལ་རྩེད་སྐབས་ལག་ངར་དང་ལག་པའི་སྟེང་རྐང་སྤོལ་ཐུག་པའི་བྱ་གཞག