ཡང་འཚོ་རྐྱང་ལྡན་སྡེ་ཁག = སྐྱེ་ལྡན་དང་སྐྱེ་ལྡན་མིན་པའི་འདུས་རྫས་གཉིས་ཀའི་ནང་མཐོང་རྒྱུ་ཡོད་པའི་ཡང་རླུང་དང་འཚོ་རླུང་རྡུལ་ཕྲན་ལས་གྲུབ་པའི་རྫས་སྡེ་ཞིག