ཤ་སྣག= ཚིལ་ཞག་ཧ་ཅང་ཉུང་བའི་ཤའམ། ཡང་ན་རུས་པ་དང་རྒྱུས་པ་བཏོན་ཟིན་པའི་ཤ་རྐྱང་།